Steeds meer mensen, in alle leeftijdsgroepen, ervaren de gevolgen van chronische stress. In media wordt gezegd dat muziek de No. 1 tegen stress is. Dat zette mij als musicus aan het denken. Ook vanuit de ervaring wat muziek voor mijzelf betekent bij stress, kwam ik vervolgens op het idee om muziek bewust en actief in te zetten in een laagdrempelige methode om stress te reduceren. Onderbouwde en opbouwende muzieksessies waarbij het vergroten van de muziekbeleving en het prettig bezig zijn met muziek zorgen voor ontspanning, inzicht en verwerking.